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岩盤浴でデトックス

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この週末、駅前のショッピングモールにできた「岩盤浴」に行って
きました。
噂に聞いていた岩盤浴。汗がたっぷりでてデトックス効果大だとか。
また冷え性などにもいいというので、冷え性に悩む私としては
もう興味津々でした。

着替え用の作務衣とバスタオルもフェイスタオルも貸し出してもらえて、
デトックスウォーターもついて90分間の岩盤浴。

最初の10分はたいして汗もでなかったのですが、10分入って5分休憩
を2回ほど繰り返すうちに、もう汗でびしょびしょになりました。

でも不思議なことにこの汗がさっぱりしていて、決してべとつく不快な汗では
ないのです。
これも皮脂からの汗ということで、シャワーなどで洗い流さずにタオルでふき取
るだけにしたほうが、肌への保湿効果が出るとのこと。
岩盤浴後はお肌も赤味がさして、ポッカポッカになりました。

うーん、どうもハマッテしまったようです。
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by hinodeminami | 2005-12-18 21:47 | 美容・健康
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